連休の過ごし方
こんにちは！ 毎週第三日曜日、月曜日は 連休なのですが 日曜は父の日で、義理の父に お祝いをわたしに群馬方面へ そして本日、月曜日は子供たちが 土曜…
日記
アンテナと直感
先日、直感でリトミコに行ってみたい！ 調べてご来店いただいたゲストさん がいらっしゃいました。 少し遠くからご来店いただいたのですが ゲストさんがなんかし…
本日からネイリストさん参加しました！
本日からネイリストさん参加しました！ 子育て中ということもあり 平日が出勤日となります。 お店のスペースを改装して 少しイメチェンしてます^ ^ …
モーニングページ
最近ブログ更新と同時に ルーティン(習慣)化ていること それが… 起床してから直ぐやる モーニングページ 簡単にいうならば 朝日記！ 定年前後の方に向け…
ゴールデンウィーク明けからのサロンワーク
今週もありがとうございました。 5月２から4日まで三連休してからのサロンワーク。 最近は特にガラッとスタイルチェンジするゲストさんが多いです。 施術に集中しす…
遊びから、自分も気づく
今日までお休みいただいております。 昨日は義妹宅にてテント泊。 ゆったりと時間が過ぎます… 近くの公園に付き添いで僕がついていき 靴とばし(懐かしい&a…
明日から3連休
昔懐かしい漫画を見て ハヤシライスが無性に食べたくなりました… お疲れ様です♪ 明日から5月２から5月4日まで 三連休となります^ ^ 休み中もblogは更…
ズボラDIYer
やりだすとハマりだすDIY 家やお店の壁を漆喰で 塗ってます！ 漆喰のいいところは… 塗りむらすら味になる！ ところどころ塗りむらがありますが DIYは細かい…
ぶつき米 食事パフォーマンス
いつからか、白米から ぶつき米に変えました。 きっかけは実家が農家で米を 精米機にかけに行った時に たまたま貼ってあった張り紙が、、、 なんかすごくいいこと書…
空腹はクスリ vol2 １６時間 食べないと。。。調子が。。。
以前書いたブログからの、１６時間空腹を設ける！ 睡眠も含めて良いので 多く見積もって睡眠８時間 食後４、起きてから４で１６時間 調子いい！ 僕はまるっきり食事…