ファイトケミカルスープ

ファイトケミカルスープ

ひとりごと

 

最近、目にするファイトケミカルスープ 

なるもの 

 

  

ネットから拝借。

ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ(野菜スープ)」です。  

  

野菜スープはよく作るけど 

ちょっと興味あるな。。。 


 

 

味付けは基本的に 
 

しないらしい…

 

  

健康に興味があるので 
 
 

興味があることが 
 

引っかかってくるみたいです! 

早速作ってみます🙌 

 

感想は後ほどに^ ^