最近、目にするファイトケミカルスープ
なるもの
ネットから拝借。
ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ（野菜スープ）」です。
野菜スープはよく作るけど
ちょっと興味あるな｡｡。
味付けは基本的に
しないらしい…
健康に興味があるので
興味があることが
引っかかってくるみたいです！
早速作ってみます🙌
感想は後ほどに^ ^